1968年12月，毛主席进一步作出了“知识青年到农村去，接受贫下中农再教育”的决策。号召有志青年到农村去，到祖国最需要的地方去。1969年初，数以万计的知识青年上山下乡。当时的我幼稚冲动，顾不上等学校的毕业分配方案，主动报名到延安插队。于1969年2月告别了北京，告别了亲人，登上北京开往西安的知青专列奔向延安。
　　我插队的地点是当初的延安县（今延安市）万花山公社佛道坪大队。位于杜甫川最远端，属于半林区，再往里走就是原始森林了。这里距延安县城五十余里路，山间小路弯弯曲曲，还有上坡下坡，左边是黄土高山，右边是几十米深的山崖，下面流淌着河水，要是不小心掉下去，不死也得受伤。
　　有一次，我借老乡的自行车与同学一起进城。马林祥坐在自行车后座上，我骑车带着她。当车子骑到一段很陡的下坡路时，我心里紧张又害怕，慌张到忘记捏自行车闸，紧握车把歪歪扭扭往下冲。车子突然向左一拐，顺势撞到左边的黄土山，我们狠狠地摔在地上！吓得我坐在地上半天缓不过劲来。虽然受到了惊吓，可是觉得十分幸运。假如自行车向右歪斜，那就连人带车一齐掉到山崖下面，该是什么后果？想起来真有点后怕！
　　2019年，距北京知青到延安插队整整五十周年。延安宝塔区委区政府于4月10日至4月12日组织召开宝塔区北京知识青年赴延安插队五十周年纪念活动，我有幸参加了会议。五十年后重回延安，看看延安的发展和变化，心里异常激动。当我满怀期待地来到延安，从火车站出来，却迷失了方向，哪儿都不认识！宽宽的马路，两边建起了高高的楼房，公交车私家车有序地在马路上安全行驶。喜欢跳舞的人在广场上翩翩起舞，愿意活动的人在街心公园锻炼身体，活泼的小朋友在家长的看护下随意玩耍。如此快乐，如此祥和！看得出延安人民生活的幸福美好！
　　村里的老乡付金莲让儿媳妇开着私家车来接我回佛道坪。我的大学同学高志亮及夫人就生活在延安，这天也陪我一同前往我曾经插队生活的地方。穿过繁华的市区，汽车驶入了杜甫川。此时我想看看原来的八一敬老院，也想找找原来的柴油机厂。金莲告诉我这些地方全都没有啦！国家为造福后代，在这里修了高速公路。我一边听着她的介绍，一边睁大眼睛尽量向外看、向前看。笔直的马路，绿色的植被，大朵的白云，湛蓝的天空，还有那新鲜的空气。仿佛汽车驰骋在北京的高速公路上。道路那么平坦！视野那么开阔！没错，延安和北京一样好！北京是我的家，延安是我的第二故乡。
　　汽车继续前行，途经张坪队、锁崖队、罗崖队。那时的万花山公社就设在罗崖。以前过了关音桥队，去佛道坪需要在岔口处过一条小河沟，还要通过一个大坝。我清楚地记得，以前过大坝是要从大坝两边的山林小路绕过去，否则寸步难行。现在，那条小河沟不见了踪影，过去的大坝也变成了高速公路的服务区！我们佛道坪队就在服务区附近。
　　到家啦！我看到了佛道坪村牌，看到了别致的凉亭、整洁的街道、一排排新盖的窑洞，有的窑洞前面还停着私家车。金莲告诉我是国家在这里修高速公路，黄土高坡被铲平了，土窑洞也被规划了，乡亲们再也不用干农活了，而是悠闲自在地过着舒适的日子。并说她还看到村里建了一个时尚的拓展训练营，迎接八方体验者。
　　佛道坪崭新的村容村貌，给我留下深刻的印象。热情的乡亲带我去看望当年的房东和一起劳动的村民。房东已经不在了，房东的女儿兰蛋儿情况不太好。她得病导致半身不遂，胳膊微微向上端着，走路也很慢，但精神挺好。她见到我之后，非常激动，拉着我的手问这问那，还像小时候那样爱说爱笑。我听懂了她的经历，一边安慰她一边拿出钱给她。但她坚持不要，还像过去那么倔强。我还见到了五十年前一起劳动的村民，还能想起他们年轻时的模样。
　　当年的赤脚医生付金义已经七十多岁了。亲自下厨做饭，我们共进午餐，边吃边聊。共同回忆往事，感慨现在的好政策，人民的好日子！饭后，我提议大家合影，留下了五十年后的纪念！
　　我该走了，大家拉着手依依不舍，互相鼓励！互相祝福！我祝乡亲们身体健康平平安安！我祝佛道坪越来越好！
　　汽车启动了，我头探出车窗，挥着手，大声向前来送别的人群喊道：再见了乡亲们！再见了佛道坪！有机会我还要回来看你们！