身材肥胖不但会影响外形的美观，还会给身体健康带来隐患。那么，肥胖可以导致哪些疾病呢？
　　危害之一：糖尿病
　　因为身材过于肥胖的人，身体中脂肪堆积会比较多，血糖更容易升高，如果想要更好地控制血糖就需要分泌太多的胰岛素，如果胰脏长时间的超负荷工作，容易引起功能衰竭，从而引起糖尿病。
　　危害之二：高血压
　　一般肥胖的人都容易出现高血压的疾病，因为这类人群的血脂黏稠，血流速度慢，所以容易出现高血压的问题，想要稳定血压必须控制体重，长时间高血压又会导致心脏病、中风等疾病，对身体健康的危害很大。a
　　危害之三：心脏病
　　身体肥胖的人也会伴随着心脏问题出现，严重时甚至会出现心衰，带来生命危险。
　　危害之四：癌症
　　从临床数据上显示，身材偏胖的人比正常人患癌的几率要高40％以上，女性身材肥胖更容易出现子宫内膜癌，男性身材肥胖出现胆囊癌的几率会更高一些，所以要注意控制体重。
　　危害之五：肾脏疾病
　　摄取太多的食物会加重肾脏的负担，所以肥胖的人容易出现肾脏疾病。
　  危害之六：寿命缩短
　　一般肥胖的人寿命都比正常人要短一些，是因为肥胖会导致身体的各项机能都比较低，容易诱发各种疾病，所以会影响寿命的长度。
　　那么，我们怎样才能拥有健康的体重呢？那就是：稳扎稳打，营养不减。健康减肥，持之以恒。
　　作息要有规律性；养成良好的饮食习惯；坚持适量适度的运动。