本报讯（记者 刘晶）最近，受持续强冷空气影响，我市2月20日开始出现雨雪、冰冻天气，给人们出行和生产生活带来较大影响。因道路湿滑，据不完全统计我市各个医院收治骨折、外伤患者明显增多。
　　截至2月23日下午4时，延大附院收治60余名因滑倒导致外伤和骨折的患者，老年人以腿部骨折居多，青年人以手臂骨折较多，目前治疗情况良好。2月20日，市人民医院当天急诊科接诊摔伤患者45人次，120急救站出车27次，接回摔伤患者4人；2月21日和22日急诊科接诊摔伤患者仍然达41人，截至2月23日下午5时，医院住院因摔伤骨折需要手术的病人达10多人。
　　那么，如何防止摔倒呢？延安市中医医院（北医三院延安分院）骨科主任、驻延专家姜宇说，在雪地上行走时，应该穿防滑的鞋子，以增加与地面的摩擦力，鞋带要系紧并且不可过长，以免踩到鞋带引起跌倒；行走时应放慢脚步，可以学习“企鹅步”，两脚尽量分开，与肩同宽，尽量使脚掌全部着地，走小碎步，增加稳定性；条件允许的情况下，可以使用拐杖或者其他辅助行走工具，帮助保持身体平衡；出行时戴手套、穿保暖的衣服，尽量不要因为天气寒冷而双手插兜。在摔倒的一瞬间，如何你的双手插在兜里来不及拿出来，就会导致身体直接摔下去，造成更严重的损伤。
　　一旦摔倒，如何科学应对呢？姜宇说，一旦不幸摔倒，不要着急起身，应立即评估伤情，首先回忆自己哪个部位先着地，其次感觉哪个地方有痛感、不敢活动，再尝试活动各个关节，如果有剧烈疼痛，马上停止，应立即拨打120急救电话，由专业医护人员救助，切勿私自移动受伤部位，以防加重伤情。