通讯员 李小艳
　　百米井下，煤矿工人操控智能化设备穿梭作业，脚下踩着“乌金”，肩上扛着能源保供的重任，身旁却潜伏着水、火、瓦斯、煤尘、顶板“五害”威胁。这份职业，既要强健的身体，更要阳光般的心态。黄陵矿业一号煤矿用一间“心灵驿站”、一支专业队伍、一系列暖心服务，为矿工撑起一片晴朗的心灵天空，让他们安全上岗，快乐生活。
　　从“冷板凳”到“掏心窝”：
　　暖心小屋聚人气
　　如今矿工常来坐坐的“暖心小屋”，几年前还是门可罗雀的冷清地。“心理咨询室要‘活’起来，得有既懂煤矿又会做思想工作的人。”矿工会主席王新尹一语中的。
　　2018年起，矿上升级改造心理咨询室，走“内育外引”的路子：鼓励政工干部通过系统培训，考取国家心理咨询师证书；邀请高校教授、资深咨询师来矿开课，从“怎么跟家人好好说话”到“如何排解职场压力”，课程内容紧扣矿工最关心的话题，课堂常常座无虚席。
　　更贴心的是“土洋结合”的服务队。26名一线“知心大哥”“热心嫂子”成为“本土咨询师”，安监员王建斌就是其中一员。他说：“咱矿工心里有事不爱跟外人说，但跟一起下过井的弟兄能掏心窝子。”
　　一次夜班后，掘进工小李蹲在井口抽烟沉默不语，王建斌拉着他聊到半夜，得知其孩子上学遇到难题。矿上随即协调与学校对接，问题解决后，小李下井的脚步都轻快了许多。
　　从“家里愁”到“全家福”：
　　家企同心暖人心
　　矿工心里装着井下安全，更装着家庭牵挂。常年倒班顾不上家、夫妻沟通少，常成为影响工作的“烦心事”。“心灵驿站”将服务延伸至家庭，让家属成为心理健康“同盟军”。
　　家属协管工作室墙上挂满锦旗，协管员班长梁娜自豪地说：“这些矿嫂班前会查安全、调解矛盾、安全月排节目，干啥像啥！”
　　选煤厂贺望峰（化名）夫妻因儿子买房吵架，贺望峰下班就想清静，爱唠叨的妻子愁得失眠。协管员梁娜开出“偏方”：让贺望峰每天回家多说说上班的新鲜事，还帮他的妻子找了协管员工作，补贴家用。如今，夫妻俩多了共同语言，感情比年轻时还热乎。
　  从“习惯性违章”到“我要安全”：
　　心理防线守安全
　　部分职工违章的根源在心理：情绪烦躁导致注意力不集中、家庭压力大造成心神不宁。“心灵驿站”将心理服务融入安全管理，让“心防线”成为“安全线”。服务队应用“ 心理画像+情景重塑”模式，为“三违”职工建立档案，分析问题根源。
　　运输队吴宇博（化名）连续2次“车未停稳人就下车”，沙盘测试中“断裂轨道”暴露心结——亲戚因车祸去世，他总怕“慢一步就赶不上”。咨询师为他定制“脱敏训练”，练习“停稳数3秒再下车”，并开导“你手里握着的是全家的幸福”。半个月后，这个急脾气的小伙子操作规范多了。
　　团体活动更让安全意识入脑入心。新工多的班组玩“信任背摔”这类增进团队凝聚力的游戏，老班组开“事故案例故事会”，让违章过的讲教训，安全标兵谈经验，警示教育作用翻倍。
　　从“井下累”到“心里甜”：
　　文化生活添活力
　　矿工压力还来自“8小时”外生活单调。对此，矿上成立文学、钓鱼、篮球等协会，开展丰富多彩的文体活动，让兴趣成为解压良方。
　　党群部宣传干事魏国力是“拍煤达人”，镜头里有工友专注作业的身影、家属区的烟火日常、祖国的大好河山。矿区举办的“劳动美”摄影展上，他的《生日快乐》获奖——照片中矿工鼻头沾着奶油，捧长寿面的手带着煤尘，眼里却闪着幸福的光。“按下快门时，烦恼也没了。”魏国力说。
　　健身房成了热门“打卡地”。矿上请教练指导科学健身，“减肥团”颇受欢迎。皮带队职工刘强（化名）以前休班爱喝酒，210斤的体重让他喘不上气，加入“减肥团”后，2个月瘦了44斤，当选季度“瘦身达人”冠军。
　　足球赛、主题征文、演讲比赛… …矿区的文化生活越搞越红火。当矿工们在文字里抒发情感、在镜头里发现美好、在运动中挥洒汗水，工作的压力悄然消散。