本报讯（通讯员 高月圆）近日，瑞能煤业特邀心理学副教授、国家二级心理咨询师王晶，为职工举办了一场主题为“用心快乐工作，用情幸福生活”的心理赋能专题培训。活动通过互动体验、案例分析及科学指导，帮助职工掌握情绪管理与压力应对技巧，为企业高质量发展注入“心”动力。
　　煤矿行业工作环境特殊，职工长期面临高强度作业与潜在安全风险，心理压力不容忽视。为营造轻松氛围、打破沟通壁垒，培训以互动性强的“心理小游戏”开场。“我喜欢我的家乡”“我喜欢陪伴孩子”……职工们真诚地表达迅速拉近了彼此距离。针对煤矿职工常见的职业倦怠、焦虑等问题，讲师巧妙运用“心理魔法壶”绘画体验技术，引导职工直面压力源。在四格绘画过程中，职工们通过想象“被困壶中”的场景，投射出应对困境的不同心理模式。
　　面对情绪管理，讲师分享了“情绪防火墙”的经典案例：一名队长在接到紧急催产电话后，通过绕行井口2000步平复情绪，最终将决策失误率降低了53%。运动是天然的“情绪调节器”，她建议职工通过正念呼吸、蝴蝶拍技术等方式，及时觉察身体信号，避免情绪积压引发身心疾病。
　　活动现场，职工们还通过轻黏土塑造“家庭与工作中的自我形象”，用艺术拼贴表达对生活的热爱。一件件充满心意的手工作品相继完成。机电队职工张新悦捧着自己的“小猪”作品深有感触：“以前觉得心理课形式大于内容，今天参与下来，感觉真的很有意义！”
　　一直以来，瑞能煤业始终坚持“以职工为中心”的发展理念，筑牢“发展为人民”基础，着力构建“决策想民、发展为民、成果惠民”的服务保障体系。此次心理赋能培训正是公司用心用情为职工办实事、解难事、当好“娘家人”的具体实践，旨在不断发展“力度”的同时，持续增强民生“温度”，让职工获得满足感、幸福感。