本报讯（通讯员 李艳）为全面贯彻落实儿童青少年“明眸皓齿 身心健康”五健行动要求，切实筑牢校园健康防线，3月18日，延安市人民医院派驻延安新区外国语学校健康副校长——中医科主任高瑞瑞、儿科二病区主任医师杨琳东走进延安新区外国语学校，开展“守护青春 健康同行”健康教育专题讲座。延安新区外国语学校副校长高静出席活动。学校初中部师生200余人参加了讲座，活动由学校安全保卫科科长赵柏林主持。
　　讲座伊始，杨琳东以“冬春季儿童呼吸道传染病防护指南”为题，围绕传染病的识别、传播途径、科学防护、家庭护理和就医指征5个方面展开专业讲解，重点介绍了流感、呼吸道合胞病毒、肺炎支原体等高发传染病的特点，以及如何区分普通感冒与流感，并针对校园场景讲解了疫苗接种、勤洗手、常通风等实用防护方法，明确了居家护理与及时就医的要点，为校园传染病防控提供了权威指导。
　　随后，高瑞瑞作了以“远离低头族，做挺拔少年——青少年脊柱健康防护”为题的讲座。讲座中，他结合青少年脊柱发育的特点，围绕脊柱健康常识、常见问题危害、筛查方法、习惯管理及护脊运动5个方面，分析长期低头、久坐等不良习惯带来的影响。通过简单实用的筛查方法，帮助大家快速识别脊柱异常，并从坐姿、电子产品的使用、睡眠姿势等方面给出具体的防护建议，还现场给大家教授了科学有效的护脊锻炼动作。