鼻塞是感冒的常见症状，虽然会随着感冒的治愈而缓解，但是一般鼻塞会持续一到两天甚至更久，让人苦不堪言。有没有什么办法能够快速让鼻子变得通气呢？
　　1.新鲜橘子皮。取一块新鲜的橘子皮，对着鼻孔用力一挤，橘皮喷出的汁液能够帮助畅通鼻子。
　　2.葱白。取适量葱白捣碎后，用药棉蘸取汁液塞入鼻孔中，过一段时间就通气了，或者直接将葱白削成适量大小插入鼻孔内也有相同的功效。
　　3. 食醋。取适量食醋用锅烧热后，将鼻子伸到醋液上方，吸收热醋散发的气，有助于通气。
　　4.洋葱。取适量洋葱切碎后加清水烧开，同样伸到汤面上吸收洋葱水汽能够帮助鼻子通气。
　　5.生姜红糖水。取适量生姜切片，锅内加清水烧开后放入姜片烧开，加适量红糖拌匀趁热服用。
　　6. 热水泡脚。用较热的水进行泡脚，泡至浑身微微出汗，鼻塞自然也缓解了。
　　7.按鼻翼两侧。用两个食指按鼻翼两侧，力度要稍微大些，能感受到酸胀感，按几秒放松，之后继续按，一直反复按至鼻翼两端有些发热。
　　8.白萝卜。适量白萝卜切块后放入水中煎汤，趁着汤热的时候用来熏鼻子，能够有效缓解鼻子不通气。
　　9. 薄荷油。鼻塞的时候用薄荷油熏鼻子能够缓解鼻子不通气。
　　10.芥末。芥末的刺激性不必说，当出现鼻塞的时候，可以适当吃一些芥末帮助缓解鼻塞。
　　11.淡盐水。用微温的淡盐水洗鼻子，坚持几次能见效，还可以有效预防感冒。
　　12.热敷耳朵。烧热水，将毛巾放入热水中浸湿，取出来后拧干水分，趁热敷在两边耳朵上，有助于缓解鼻塞。
　　13.芝麻油。在两侧鼻腔内滴入适量芝麻油可以缓解鼻塞。
　　14. 维生素C。维生素C片研成粉末后吸入鼻内能够有效缓解鼻塞。
　　15. 辛夷花。将辛夷花研成粉末，每天用这些粉末吹鼻多次见效。
　　16. 白芷。将适量白芷 传播健康理念研成细粉，取适量吸入鼻内， 能够散风寒、通鼻窍。