本报讯(通讯员吴晓娇)为进一步关心爱护护士队伍,让护士们能“快乐工作、幸福生活”,近日,延安市人民医院举办了“让心灵沐浴阳光,让护士身心健康”主题系列心理健康讲座,该院110余名护理人员聆听了健康讲座。
此次讲座特邀请国家二级心理咨询师张学兵老师为护理人员授课。张学兵老师以《做好心态的自己》为题,从好面子虚荣心强、人际关系界限不清、家庭关系情感隔离及自我否定等4个方面展开讲解。讲座过程中,张老师引用了大量的事例,带领大家感受好心态的影响和作用。他生动幽默、专业而富于激情的演讲调动了大家的积极性,给大家带来了深刻感受。授课结束后,张老师还为护理人员进行了一对一的个案咨询,鼓励大家放平心态,放下心理负担,用乐观的心态去面对工作和生活。
本次活动反响热烈,现场的各位护士长及护士们分别分享了自己的感悟,纷纷表示,此次讲座让大家的身心得以放松,焦虑得到缓解,内心感受力被触动唤醒,学会了在今后工作和生活中如何接纳自我、成长自我,未来将以更加阳光积极的心态投入工作,幸福生活。