通讯员 刘瑞 田京龙
　　今年以来，煤矸石发电公司积极响应矿业公司关于开展“体重管理年”的活动部署，以“提升职工健康水平、激活企业内生动力”为目标，创新打造“运动+”健康管理模式，将科学运动融入企业文化，推动全员健身与职业健康管理深度融合，为企业高质量发展注入新动能。
　  顶层设计，规划健康“新蓝图”
　　要让健康减重切实落地、取得实效，就要在制度上有保障、行动上有落实。
　　该公司深入领会矿业公司“民生管理年”“体重管理年”精神，结合发电企业职工工作特点，制定下发《关于推进“体重管理年”活动的通知》，引导广大干部职工树立“科学减重、健康生活”目标，详细列举健康监测、运动促进、膳食指导等方面的举措，为职工提供全方位指导。积极开展相关宣传活动，在厂区设置宣传横幅、张贴健康管理海报，以图文并茂的方式展示健康饮食搭配和简单易行的运动方法。同时，利用QQ、微信群不定期推送科普文章，加深职工对健康减重知识的理解，努力营造“人人关注健康、人人参与运动”的浓厚氛围。
　　此外，该公司充分调研职工需求，由工会组织牵头，负责购买配备体脂秤以及足够数量的羽毛球拍、乒乓球拍、篮球等常用健身器材。优化完善运动器材租借和使用流程，在文体中心设立“运动器材便捷借用点”，安排专人进行日常管理和维护。职工只需通过现场登记，即可快速完成器材借用手续，切实保障职工健身的器材需求。
　　创新实践，解锁运动“新玩法”
　　“手臂伸直，跟上节奏，呼吸均匀！”下午6点，该公司兼职教练杨玮玮的口号格外响亮。在她的带领下，20余名职工跟着音乐节奏伸展、跳跃，脸上洋溢着专注与热情。
　　“能将自己的业余爱好发展为服务集体的新技能，感觉特别有意义。”杨玮玮一边示范动作一边说。这位来自该公司化水车间的女职工，经过工会组织的专业培训后，已成长为一名合格的兼职健身教练。每周四次的工间操课程，她都会精心设计不同的训练内容，从舒缓拉伸到燃脂训练，让同事们在工作之余享受运动的乐趣。
　　像杨玮玮这样的“职工教练”，在该公司还有足球教练拓美权、乒乓球教练史月科等六七位从普通职工中发掘培养的健身达人。这个创新举措不仅省去了外聘教练的高昂费用，还让健康管理真正扎根基层，形成了“职工教职工、同事带同事”的良性循环。
　　“以前下了班大家不是刷手机就是睡觉，现在都抢着来上健身课，既放松了身心，又增进了同事感情，工作效率也提高了不少。”矿业公司“减重达人”活动参选人、设备管理中心职工王敏说道。
　  健康比拼，绽放职工“新活力”
　　“连续跳绳终于突破100次了，越跳越轻盈。”
　　“我也是，今天动感单车骑了40分钟，虽然满身大汗，但是感觉很舒服。”
　　傍晚时分，设备管理中心电气检修班组的金甲龙和同事一边擦拭着额头的汗水，一边兴奋地分享着坚持锻炼的心得。在健身器材区，其他职工正有节奏地操控着器械，进行力量训练，此起彼伏的器械碰撞声与轻松的交谈声交织，展现出一派热火朝天的锻炼场景。
　　“以前大家在一起比发电量、比指标，现在私下还比谁步数多、体脂降得快，谁的餐食搭配更合理！这么比着练，大伙儿心更齐了，劲儿也更足了！”该公司发电二车间职工朱龙博的话语中透着满满的活力。
　　正如他所言，在这场健康管理活动的引领下，职工们的精神面貌悄然焕新。大家踊跃参与公司组织的健步走、台球竞技、歌咏比赛等各类文体活动，在运动与交流中释放压力，凝聚团队力量，让“健康生活、快乐工作”的理念深入人心，为安全高效生产注入了源源不断的“新活力”。