● 大课间现场    通讯员 常浩浩 摄
　　本报讯（记者 樊江江 通讯员 常浩浩）冬日暖阳映照校园，青春活力跃动操场。12月1日，子长市瓦窑堡街道稍木则沟小学以“阳光课间、活力校园、健康成长”为主题的阳光大课间活动如期而至。该活动于每日课间操时段准时进行，活动时长31分钟，全体在校学生、班主任及指定指导教师共同参与。
　　当天，活动在嘹亮的口号声中拉开序幕。首先进行的是集体跑操，各班学生保持间距，队列整齐，步伐一致，口号铿锵有力，展现出蓬勃的朝气与集体凝聚力。随后，一场别开生面的功夫扇表演《精忠报国》震撼上演。学生们手持功夫扇，随音乐挥洒自如，动作刚劲有力，将中华武术的魄力与精气神展现得淋漓尽致，在强身健体的同时，也接受着爱国主义与传统文化的熏陶。紧接着的广播体操展示，包含第九套广播体操和校本操《阳光向美好出发》，学生们动作标准，舒展大方，充分达到了锻炼身体、协调身心的目的。
　　为尊重学生兴趣，活动还特别设置了自主活动时间。学生们根据喜好，分流至羽毛球区、篮球区、跳皮筋区等专属场地，在指导教师的组织下，他们或挥拍对打，或练习运球传球，或跳起皮筋，校园瞬间变成了欢乐的海洋，传统游戏也在跳跃中得以传承。
　　自主活动后，全体学生迅速归位，进行集体俯卧撑体操，在节奏鲜明的音乐中锻炼上肢与核心力量。活动的最后，伴随着《感恩的心》舒缓深情的旋律，全校师生共同完成放松操，在调整呼吸、放松肌肉的过程中，也浸润了感恩教育，培养积极心态。
　　同时，为保证孩子们的活动安全，学校制定了详细的安全预案，活动前进行学生健康问询与着装检查；活动中指导教师全程监护，及时纠正危险动作；划定明确活动区域，检查器材安全；校医务室常备急救物品，确保应急处理及时有效。
　　学校教导处副主任任瑞瑞表示：“学校坚持以‘全面发展’为核心，将体育锻炼与德育、美育及传统文化教育有机结合。每天31分钟的大课间，不仅是一段健身时光，更是潜移默化的育人过程，有效提升了学生的集体荣誉感与合作精神，营造出积极健康、活力充盈的校园文化。”